Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 76,94g | Prot: 46,53g | Hh: 122,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Тавр Сардельки Шпикачки. Lounas: Плов со Свининой, Тавр Сардельки Шпикачки. Päivällinen: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Välipalat/Muut: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Кузя Пломбир, Майонез, Пряник. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|