Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 80,78g | Prot: 134,87g | Hh: 194,28g.
Aamiainen: Творог 0%, Сахар, Том Арахисовая Паста с Протеином, Клубника, Банан, Селянське Молоко 1,5%, Август Овсяная Крупа. Lounas: Злагода Сметана 15%, Творог 0%, Окрошка, Добрий Охтирський Хліб Хліб Бородинський. Päivällinen: Своя Линия Печенье Треффи, Кокосовое Масло, Добрий Охтирський Хліб Хліб Бородинський, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Nestle Lion White Rock, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
😱Юля вас пора подкармливать 😉😉😉. Отличный результат на поддержке !!!
22 touko 19 jäseneltä: АннаАникина
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|