Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 87,61g | Hh: 327,89g.
Aamiainen: Pågen Julefröjd, Bregott Bregott Normalsaltat, Gouda Ost, Pågen Julefröjd, Pågen Julefröjd, Gouda Ost, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Julefröjd. Lounas: Tomatpuré, Fläskfilé, Uncle Bens Sweet & Sour Original, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Päivällinen: Fläskfilé, Uncle Bens Sweet & Sour Original, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Välipalat/Muut: Estrella Sourcream Onion, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Oboy O'boy, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coca-cola Coca-Cola, Arla Mellanmjölk 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|