Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 36,19g | Prot: 55,31g | Hh: 34,83g.
Aamiainen: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Caffè Macchiato. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Uovo Sodo. Välipalat/Muut: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klaudio3.0
|