Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2227 kcal
|
Rasva: 98,44g | Prot: 121,59g | Hh: 233,48g.
Aamiainen: Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Багет, ВкусВилл Халумис. Lounas: Абрикосы, Сливочное Масло, Дорада Гриль. Päivällinen: Творожная Запеканка Моя, Rich Томатный Сок, Партия Еды Рассольник с Курицей, Арбуз. Välipalat/Muut: Нектарины, Конфеты Ромашка, Кукуруза Вареная, Редис, Помидоры, Шпинат, Руккола. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - photolampochka
|