Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 25,64g | Prot: 83,67g | Hh: 97,70g.
Aamiainen: Чай, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Белковый Омлет, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lounas: Barilla Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Тушеные Овощи, Яичный Белок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Магнит Яблоко, Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вода из под Крана. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yanaboldashova1
|