Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 23,85g | Prot: 28,92g | Hh: 119,07g.
Aamiainen: Strawberries, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt. Lounas: Tesco Simple Side Salad, Tesco Vegetable Lasagne. Päivällinen: Sainsbury's Carrot & Coriander Soup, Hovis Best of Both Thick. Välipalat/Muut: Kellogg's Rice Krispies Cereal Bar, Petit Four. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|