Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 61,81g | Prot: 82,52g | Hh: 93,94g.
Aamiainen: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яичница, Сыр Монарший, Яйцо (Целое), Карбонад Копчено-Вареный, Оливковое Масло, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%. Lounas: Hortex Две Фасоли, Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Гриль, Помидор Гриль. Välipalat/Muut: Соло Мороженое Пломбир Ванильный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|