Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 106,60g | Hh: 266,12g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Изюм, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lounas: Skittles Skittles, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гарнец Мука Кукурузная, Националь Семена Кунжута, Яйцо, Гарнец Кукурузный Крахмал, Слобода Масло Подсолнечное, Heinz Соевый Соус Классический, Куриное Филе. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Слобода Масло Подсолнечное, Капуста, Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miledi549011
|