Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 111,30g | Prot: 64,46g | Hh: 136,95g.
Aamiainen: Красный Октябрь Трюфель, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lounas: Хайнц Соус Песто, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Päivällinen: Pizza Mia Пицца с Колбасой. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|