Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
132,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 74,62g | Prot: 112,18g | Hh: 170,96g.
Aamiainen: Arla Lättmjölk, pågen, Skinka. Lounas: Blandade Grönsaker (Frysta), Potatismos, lax. Päivällinen: Vitt Ris, Korv Stroganoff. Välipalat/Muut: Kvarg, Klementiner. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofia englund
|