Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 94,26g | Prot: 67,86g | Hh: 183,83g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Первый Вкус Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Белый Хлеб, Mlekara Sabac Каймак 70%. Päivällinen: Белый Хлеб, Яйцо, Йола Казылык из Конины, Mlekara Sabac Каймак 70%. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|