Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 30,86g | Prot: 48,33g | Hh: 134,56g.
Aamiainen: СПК Сосиски Баварские, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Зефир. Lounas: Творог. Päivällinen: Вареники с Вишней, Бананы, Груши, Апельсины, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KiraTakumi
|