Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 79,42g | Prot: 89,90g | Hh: 193,46g.
Aamiainen: Dried Apricot, Sweet or Dark Chocolate, Egg, Harry Körner Balance, Butter , Honey , Sweet or Dark Chocolate, White Flour, Egg, Plain Yogurt. Lounas: Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot , Castello Danablu, Grünländer Leicht, Avocado, Harry Körner Balance. Päivällinen: Olive Oil , Skinless Chicken Breast, Milram Sour Cream, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. Välipalat/Muut: Apple, Strawberries, Sweet or Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - animanuku
|