Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 90,95g | Hh: 140,79g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Яйцо Всмятку. Lounas: Абрикосы, ВкусВилл Наринэ, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сухие Семена Чиа, Махеевъ Джем Лимонный. Päivällinen: Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Hershey's Шоколадный Сироп, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|