Päiväkirja - Amireihino, 22 touko 19

Вот ушла вода!!!
61,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2019:
1499 kcal Rasva: 84,06g | Prot: 59,11g | Hh: 119,37g.   Aamiainen: Медовик Торт, Омлет или Яичница с Сыром, Ананасы Колечками, Salsa Соус. Päivällinen: Папа Джонс Пицца, Брокколи на Пару, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Салат Цезарь с Курицей, Соус Салата "Цезарь". lisää...
323 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 9,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Amireihino


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.