Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 37,63g | Prot: 52,26g | Hh: 96,20g.
Aamiainen: Wiesenhof Geflügelwurst, Mestemacher Fitnessbrot, Lidl Hass Avocado, Gekochtes Ei. Lounas: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Champignons Frisch, Zucchini, Couscous (Gekocht). Välipalat/Muut: Lidl Mango. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|