Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 116,57g | Prot: 95,12g | Hh: 150,84g.
Aamiainen: Marilan Amanteigado Chocolate, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral (3), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Lounas: Abobrinha Refogada, Jaguacy Avocado, Ovo Cozido, Molho de Mostarda e Mel, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Päivällinen: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Välipalat/Muut: Wickbold Bisnaguinha, Marilan Amanteigado Chocolate, Aviação Manteiga com Sal, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana Neri12
|