Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2010
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 101,65g | Prot: 84,65g | Hh: 128,40g.
Aamiainen: pepperjack cheese, triscuit. Lounas: oatmeal cookie, chicken tender. Päivällinen: ranch dressing, lettuce salad, cucumber salad, meat stick, hot dog. Välipalat/Muut: miller lite. lisää...
|
|
3361 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 44 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 16 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 14,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|