Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 48,21g | Hh: 163,12g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lounas: Белый Хлеб, Майонез, Борщ Украинский. Päivällinen: Майонез, NAR Гранатовый Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе, Barilla Спагетти. Välipalat/Muut: Danone Йогурт с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|