Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 86,08g | Prot: 85,75g | Hh: 229,27g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Бри, Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Капуста, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Клубника, Овсяноблин. Päivällinen: Булкин Булочка Сдобная, Ultimate Nutrition Протеин, Клубника, Банан. Välipalat/Muut: АВК Чёрный Шоколад без Сахара, Орехи в Шоколаде, Лукум. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fcking_universe
|