Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2405 kcal
|
Rasva: 60,65g | Prot: 102,99g | Hh: 247,65g.
Aamiainen: AH Gebraden Rosbief, Rivercote Thin Crisp, Lidl Smeerworst, Milbona Jong Belegen Kaas 30+. Lounas: Plus Belegen Kaas 30+, AH Saksische Leverworst, Jumbo Rijstcrackers, Komkommer. Päivällinen: Jumbo Jacht Saus, Lidl Wiener Schnitzel, Spätzle. Välipalat/Muut: Koopmans Fijne Cake, Witte Tafelwijn, Milbona Skyr Natuur, Chiquita Banaan, Aardbeien. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ncfj25675
|