Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 11,58g | Prot: 19,61g | Hh: 77,72g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. Päivällinen: Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marcelaandrielly
|