Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 82,45g | Prot: 51,19g | Hh: 195,73g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Aldi Kartoffelpüree, Bratwurst. Välipalat/Muut: Kinder Schoko Bons White, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|