|
ну как же медленно вес движется вниз.. сначала так легко уходили килограммы, но все же я теперь 50 размера, это куда лучше чем было ДО
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 30,49g | Prot: 51,38g | Hh: 159,70g.
Aamiainen: Красная Цена Пряники, Красная Цена Овсяное Печенье, Сахар, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lounas: Милка Молочный Шоколад, Красная Цена Овсяное Печенье, Сахар, Перекресток Яблоко Красное. Päivällinen: Оладьи из Курицы и Кабачков*, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|