Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 57,87g | Hh: 149,69g.
Aamiainen: Капуста Тушеная без Масла, Тортилья с Сыром, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи. Päivällinen: Рулет Фисташковый с Малиной. Välipalat/Muut: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|