Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 57,66g | Prot: 79,34g | Hh: 14,09g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Капуста Белокочанная, Треска Атлантическая. Päivällinen: Черкизово Фермерская Корейка, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Балтком Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Follow.me
|