|
кровью и потом
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2258 kcal
|
Rasva: 104,11g | Prot: 106,54g | Hh: 210,65g.
Aamiainen: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Макароны или Лапша с Сыром. Lounas: Конфета, Макароны или Лапша с Сыром, Nesquik Какао на Молоке, Белый Хлеб, Печеночные Котлеты, Рис Вареный. Päivällinen: Хлеб Черный, Салат Крабовый, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|