|
temen temen mau tanya dong, untuk konsumsi karbohidrat dan protein yang bagus itu berapa persen ya ? mohon infonya ya🙏
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 43,80g | Prot: 101,87g | Hh: 71,67g.
Aamiainen: Margarin, Tropicana Slim Sweetener Classic, Saus Teriyaki, Kecambah, Dada Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Risoles, Tempe Goreng, Pepaya, Tomat Ceri, Dada Ayam. lisää...
|
vakaa paino
|