Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2414 kcal
|
Rasva: 82,20g | Prot: 114,39g | Hh: 303,71g.
Aamiainen: Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Lounas: Starbucks Сахар, Плов со Свининой, Гринагро Сметана 15%, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Гринагро Сметана 15%, Starbucks Сахар, Доброе Дело Вареники с Творогом. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Наслада Пряники Имбирные, Натси Инжир, Рахат Лукум, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|