|
+300 мда... вот и новые весы . .и 2000 ккал...
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 72,40g | Prot: 76,45g | Hh: 189,27g.
Aamiainen: Магнит Яблоко, ISKA Маслины, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Магнит Банан, Махеевъ Майонез Провансаль, Красная Фасоль (Консервированная), Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Шоколад, Шоколад, Шоколад, Махеевъ Майонез Провансаль, Дядя Ваня Зеленый Горошек, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten'ka28
|