Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 139,48g | Prot: 67,34g | Hh: 29,74g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яичница, бронекофе, Клубника. Lounas: Globus Холодец из Курицы, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Крабовые Палочки, Помидоры. Välipalat/Muut: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Чай, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, бронекофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firefly_25
|