Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 83,78g | Prot: 126,62g | Hh: 172,89g.
Aamiainen: Апельсин, Рыбные Консервы Печень Трески по-Приморски, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семенами Льна, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Ярче Молоко 2.5%, Чай. Lounas: Запеканка из Куры 22.05, Салат из Редиски 23.05, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Томское Молоко Творог 5%, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Салат Овощной 23.05, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Томское Молоко Творог 5%, Салат из Редиски 23.05, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеканка из Куры 22.05. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Банан, Вода, Деревенское Молочко Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie_erm
|