Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 45,77g | Prot: 159,35g | Hh: 167,01g.
Aamiainen: Harry Vital + Fit Brot (56g), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schinken (Extra mager), Wiesenländer Chili Paprika Käse. Lounas: Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat. Päivällinen: Hähnchengeschnetzeltes, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Aldi Champignons , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Golden Sun Basmati Reis. Välipalat/Muut: KitKat Mini. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|