Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 61,92g | Prot: 80,15g | Hh: 149,15g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Лёгкий 30%, Батон Нарезной. Lounas: Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пельмени Домашние. Päivällinen: Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Молоко 3,2%, Варенье из яблок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Сладкоежкина
|