Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2120 kcal
|
Rasva: 30,86g | Prot: 47,37g | Hh: 218,34g.
Aamiainen: Яичный Желток, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Мёд, Банан, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Агрокомплекс Творог 5%. Lounas: Кириешки Сухарики, Обычное Пиво, Обычное Пиво, Heineken Пиво Светлое. Päivällinen: Светлое Пиво, Обычное Пиво, Обычное Пиво, Кириешки Сухарики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balashovaolga
|