Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 37,84g | Prot: 174,80g | Hh: 141,37g.
Lounas: Leerdammer Leger, Trader Joe's Frische Salate Florence Art. Päivällinen: Kupfer Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis . Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|