Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 78,69g | Prot: 88,97g | Hh: 240,70g.
Aamiainen: Клубника, Овес. Lounas: Верес Горошек Зеленый, Жирные Сливки, Борщ Вегетарианский, Чумак Томатная Паста 25%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Клубника, Творог 5%, Ultimate Nutrition Протеин, Банан. Välipalat/Muut: Орехи в Шоколаде, Конфета, Сочник, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Булкин Хлеб Солодовый Заварной, Пряник, Насыщенное Шоколадное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fcking_universe
|