Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 57,22g | Prot: 39,04g | Hh: 23,48g.
Aamiainen: Листья Салата, Атяшево Сосиски Мясные, Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Курица Гриль, Творожная Запеканка, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Hortex Фасоль Стручковая, Фасоль Стручковая. Päivällinen: Селедка под Шубой, Великолукский Мясокомбинат Ветчина. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|