Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 119,07g | Hh: 266,64g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Простоквашино Творог 2%, Тортик, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Сахар, Красная Смородина, Капуста Белокочанная, Красное Яблоко, Голубика. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knoppikru
|