Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 76,78g | Prot: 81,47g | Hh: 229,86g.
Aamiainen: Сухарики Ванильные, Кексы для Детского Питания, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Тильзитер. Lounas: Ого Сухарики Ванильные, Сыр Тильзитер, Хлеб Черный, Куриные котлеты, Гречка Отварная. Päivällinen: Баба Маня Кукуруза , Ого Сухарики Ванильные, Хлеб Черный, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная, Куриные котлеты. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|