Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 67,17g | Prot: 47,72g | Hh: 74,50g.
Aamiainen: Банан, Жирные Сливки, Творог 5%. Lounas: Яшкино Зебра, Eco Botanica Зефир, Минтай Жареный, Винегрет, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|