Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 79,73g | Prot: 97,36g | Hh: 97,24g.
Aamiainen: Сосиска в Тесте, Чай, Омлет с Молоком. Lounas: Котлеты из Трески, Картофельное Пюре, Самбери Салат с Кальмаром. Päivällinen: Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречневый Суп. Välipalat/Muut: Сырники с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|