Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 68,36g | Hh: 188,93g.
Aamiainen: Банан, Макфа Макароны Шпинатные, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Ветчина. Lounas: Котлета Куриная, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - O.Anishchenko19
|