Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 30,01g | Prot: 76,48g | Hh: 44,20g.
Aamiainen: Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Caffè Macchiato, Petto di Pollo, Carne, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klaudio3.0
|