|
27.8 28
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 117,57g | Hh: 243,45g.
Aamiainen: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Latte di Avena, Acqua, Vital Nature Latte di Avena, Ecor Riso Basmati Bianco, Mela, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lounas: Lotus Caramelised Biscuit, Vital Nature Latte di Avena, Agretti, Ecor Farro Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Päivällinen: Cavolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Pane, Melanzana, Brasato. Välipalat/Muut: Macchiatone, Cappuccino, La Frumenteria le Veline, Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut, Pancake cocco e latte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|