Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 84,91g | Prot: 109,86g | Hh: 159,80g.
Aamiainen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Главпродукт Сгущённое Молоко, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макфа Спагетти Отварные, Макдоналдс Соус Сырный. Lounas: Морс Брусничный, Тирамису, Уха из Семги, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Рагу по-карельски. Päivällinen: Булочка с Маком, Красное Яблоко, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|