Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 24,17g | Prot: 68,33g | Hh: 143,62g.
Aamiainen: Starbucks Капучино Обезжиренный, Карат Сливочный Сыр Violette , Nordic Гречневые Хлопья. Lounas: Три Правила Спагетти с Овощами по-Итальянски, Три Правила Крем-Суп из Брокколи. Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Зеленый Горошек (Замороженный). Välipalat/Muut: Heineken Пиво Безалкогольное, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|