Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 37,12g | Prot: 49,20g | Hh: 57,85g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Творог 0%. Lounas: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Нагетсы. Välipalat/Muut: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Тандер Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|