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Guten Morgen 👋
etz sollt ich mich zusammen reissen, die letzten 8Kilo wollen auch noch weg....
...aber, wenn Kuchen im Haus ist, tu ich mich echt hart...einmal angefangen, ist es schon zu spät. Ärgert mich voll, weil ich so lange ausgehalten hab. Was soll's...neuer Tag, neues Glück.
Ich wünsch euch Durchhaltevermögen!!
Ich brauchs dringend!! 😊
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85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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510 kcal
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Rasva: 12,81g | Prot: 61,73g | Hh: 36,92g.
Lounas: Heidelbeeren, Erdbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Päivällinen: Knoblauch, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Hähnchenbrust. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen, ich wünsche dir einen wunderschönen, sonnigen Donnerstag. ☕🌞Ach ja,der Kuchen.....wie gut ich dich verstehen kann😋😋😋
22 touko 19 jäseneltä: quendoli
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Guten Morgen und trotzdem abgenommen....was willst du mehr? Heute wird ein Bogen um Süßkram gemacht, dann hast Morgen nochmal weniger 👍 erfolgreichen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀 🍀 🍀
23 touko 19 jäseneltä: Schlumpfine_
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Painohistoria - Zabine007
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